■講座・イベント高齢者まちづくり小田急線

2019年03月06日

3/9（土）ケアする人のためのゆるボラサロン　～はじめてヨガの会～

もう春ですね。春風とともに伸び伸びと身体を動かしましょう！はじめての方でも安心のゆるゆるヨガです。動きやすい服装でいらしてください。

[開催要領] ●場所：代田ビューロ2F(小田急線世田谷代田駅徒歩1分） ●日時：2019年3月9日(土)14:00-16:00 　●会費：300円 　

●全体の流れ： ・ヨガのよいところを簡単に説明：15分 ・ヨガレッスン：60分 – 皆様のご様子をみながら時間やポーズを調整します。途中で疲れたらご休憩されてかまいません。ご安心してご参加ください。 ・お茶とおしゃべり：45分

ゆるボラサロンはケアする人をケアしたい。そんな気持ちで活動しています。忙しい毎日に一休みしてほっと一息つきたい方のサロンです。 どうぞお気軽にいらしてください。

ゆるボラサロン 河田節子

●日時
2019年3月9日（土）14:00-16:00

●場所
東京都世田谷区代田2-20-6　代田ビューロー2F

●交通
小田急線世田谷代田駅徒歩１分

●募集人数
8人

●条件
介護・ボランティアをされている方、または、興味がある方

問合せ・申込み

名称	ゆるボラサロン
担当者	河田節子
住所
TEL	090-1656-7213
FAX
e-mail	setsukokawata@gmail.com
HP	https://www.facebook.com/ゆるボラサロン-1402420623398761/?ref=bookmarks

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