「なんでこんなに疲れるのだろう？？」 「自分の“苦手”を説明するのがむずかしい…」 「相手にうまく伝わらない…」 そんな悩みを感じたこと、ありませんか？
今回のナマバラでは、自分の感じ方や特性を振り返りながら、 “わたしのトリセツ（取扱説明書）”を作ります。

トリセツがあると……
・自分の特徴を整理できる！
・周囲に伝えやすくなる！
・職場や学校、家族との関係がラクになるかも！