■講座・イベント高齢者小田急線

2016年07月05日

7/9(土) はじめてヨガですっきりの会＠世田谷代田

ゆるボラサロン主催のヨガの会です。 （ゆるボラサロンは、ご家族の介護をしている方、ボランティアをしている方が気軽におしゃべりできるサロンです。月替わりのワークショップもお楽しみです。（例－アロマセラピー、初心者ヨガ、英会話など。）

【開催要領】 ●日時：2016年7月9日(土)14:00-16:00 　●場所：代田ビューロー2F(小田急線世田谷代田駅徒歩1分） 　●会費：300円 *ゆるボラサロン参加費です。 　●もってくる物：ヨガマットもしくはバスタオル（ヨガマットの代わり）、フェイスタオル（ストレッチのサポートなどに使います）、お水500mlくらい（水分補給。これ重要！）

●全体の流れ： １．ヨガのいいところを簡単に説明 15分 　２．ヨガレッスン 60分 　３．休憩（お茶＆お菓子） 45分

ご参加の方は下記リンクの参加ボタンを押してください。また、不明点も下記リンクよりご連絡ください。

https://www.facebook.com/events/1626443157674908/ ゆるボラサロン ヨガ担当：河田

●日時
７月９日（土）１４：００～１６：００

●場所
代田ビューロ2F　http://www.otagaisama.or.jp/facilities/daita

●交通
小田急線世田谷代田駅

●募集人数
１０人程度

●条件
介護・ボランティアをされている方、もしくは、関心がある方

問合せ・申込み

名称	ゆるボラサロン
担当者	河田節子
住所
TEL	09016567213
FAX
e-mail
HP	http://www.otagaisama.or.jp/facilities/daita

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