ゆるボラサロン主催のヨガの会です。 (ゆるボラサロンは、ご家族の介護をしている方、ボランティアをしている方が気軽におしゃべりできるサロンです。月替わりのワークショップもお楽しみです。(例-アロマセラピー、初心者ヨガ、英会話など。)
【開催要領】 ●日時:2016年7月9日(土)14:00-16:00 ●場所:代田ビューロー2F(小田急線世田谷代田駅徒歩1分) ●会費:300円 *ゆるボラサロン参加費です。 ●もってくる物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマットの代わり)、フェイスタオル(ストレッチのサポートなどに使います)、お水500mlくらい(水分補給。これ重要!)
●全体の流れ: 1.ヨガのいいところを簡単に説明 15分 2.ヨガレッスン 60分 3.休憩(お茶&お菓子) 45分
ご参加の方は下記リンクの参加ボタンを押してください。また、不明点も下記リンクよりご連絡ください。
https://www.facebook.com/events/1626443157674908/ ゆるボラサロン ヨガ担当:河田
